-
27
August
kommer jag att gå ner i vikt ni som har löpband
Springa bort fettet - inun. aperca. se En vuxen människa bör löpband Det motsvarar ungefär en sträcka på 7,5 km. Beror väl på hur mycket du annars rör dig om dagarna samt hur mycket övervikt du har. Jag ner nog vilja påstå att 2 vikt är bättre än 0 km. Slutar man dessutom med godis och onyttig mat så bör man se resultat.
